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2019年02月15日

健康値

健康値という言葉をネットで目にしました。

血糖値とか、○○値とかは聞いたことがあります。

健康に関する正常値は良く聞きます。
でも、健康値はコチラで初めて聞きました。




管理栄養士監修!つるかめキッチン



posted by さくら at 18:14| Comment(0) | 健康

2018年09月12日

断食

断食。


そろそろ実践しようと思います。

デトックスとダイエットを兼ねて。


ただし、心配な方はお医者さんと相談したほうがいいです。


責任持てませんから。


ちなみに、わたしは過去にやった経験あります。


お腹はすきますが、集中力はアップしたような記憶があります。


ただし、食べ物屋さんの店の前を通ると苦痛でした。
タグ:断食
posted by さくら at 19:45| Comment(0) | 健康

2018年08月28日

ギャンブル依存症

ギャンブル依存症。


アルコール依存症。


まあ、病気です。


でも、規制はかからない事実。


経済と健康の妥協点は難しい。
posted by さくら at 21:09| Comment(0) | 健康