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2019年02月21日

dha 魚

dhaと魚。

テレビで何度も紹介されているので知っている人も多い。

じゃあ、どんな魚がいいのか?
いわゆる青魚です。

でも、意外と知られていないのが、
魚ってフライにすると約50%のDHAが半減するということ。

んじゃあどうすれば?




DHA&EPAオメガプラス


DHAの本来の力を発揮する秘密が書かれてます。


タグ: dha 青魚
posted by さくら at 19:48| Comment(0) | 健康

2019年02月16日

眠れない原因

眠れない原因はたくさんあります。


そして、眠れる原因もたくさんあります。


快眠テクノロジー

  ↓




公式【コアラ・マットレス】
posted by さくら at 18:37| Comment(0) | 健康

2019年02月15日

健康値

健康値という言葉をネットで目にしました。

血糖値とか、○○値とかは聞いたことがあります。

健康に関する正常値は良く聞きます。
でも、健康値はコチラで初めて聞きました。




管理栄養士監修!つるかめキッチン



posted by さくら at 18:14| Comment(0) | 健康