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2020年01月06日

筋トレ

筋トレ。

男性なら、筋肉をつけようとやったことがある人は多いはず。

でも、継続できている人はほとんどいない。

マッチョになるのは習慣が大切なのかもしれない。
posted by さくら at 22:13| Comment(0) | 健康

2019年12月30日

首の裏をマッサージするのは危険?

首の裏をマッサージするのは危険なのか?

ネット上でたまたまそんな記事を見かけました。

本当にそうなら怖いけど、実際どうなんでしょう。

最近では医者でさえも意見が分かれることが多い世の中。
ある先生は炭水化物は必要と言えば、ある先生は炭水化物は摂取しなくても大丈夫ということもザラにあります。

それだけ人間の体って人によって違いがあるんでしょうね。
posted by さくら at 20:43| Comment(0) | 健康

2019年12月07日

座ると尾てい骨が痛い

座ると尾てい骨が痛い。

自宅では座椅子なので特に痛い。

なので、ゲルクッション注文しまた。



テレビで、ゲルクッションの上に生たまごを置いて、
その上に座っても割れないアレ。

年を取ると健康って本当に大事だなあと思います。

あと、体のパーツがアチコチ痛くなる。
posted by さくら at 19:32| Comment(0) | 健康